心若向陽開,暖自身邊來。三月春風萌動,所有美好如期而至!為進一步促進小學生心理健康成長,營造和諧的校園氛圍。3月27日,利國實驗小學多措并舉,積極開展形式多樣的心理健康教育活動。心理健康老師走上演講臺,走進教室,為同學們帶來了一場別開生面的心理健康教育課。
李成成老師主要強調(diào)以下幾點,第一,不要試圖去成為別人,給自己設(shè)置合理目標。有的人從小到大都生活在比較之中,這種比較可能會成為努力的動力,但是同時也給自己設(shè)置里不合理的目標。二、多與人交流。與人溝通能提供大膽說話的機會,以及鍛煉的場合,讓你敢于表示自己的意見和見解。三、不急于下結(jié)論。人們往往容易在事情稍有差錯或者失敗的時候,就立刻下結(jié)論,認為自己能力差或者“笨”等。很多時候,這種急于下結(jié)論的做法其判斷往往是錯誤的。因此,對自己正確的態(tài)度和培養(yǎng)信心的做法是不要急于下結(jié)論。避免產(chǎn)生無謂的煩惱和苦悶。
心理健康教育任道而重遠,本次活動進一步營造了校園心理健康教育氛圍,幫助學生學會正確認識自我,以良好的情緒努力生活,以更樂觀向上的態(tài)度投入到學習和生活中去。