【星光榮盛心理健康】為夢想不止步——徐州市星光小學(xué)榮盛城分校開展期中考試前心理輔導(dǎo)活動

信息來自：彭城教育網(wǎng) 發(fā)布時間：2023-04-18 19:36:00 閱讀量：17766次

[摘要]：徐州教育：為持續(xù)關(guān)注學(xué)生身心健康，全面做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作，舒緩學(xué)生的心理壓力、浮躁、焦慮不安等負(fù)面情緒，確保學(xué)生以積極陽光的心態(tài)應(yīng)對即將到來的期中考試，4月18日，學(xué)校德育處組

為持續(xù)關(guān)注學(xué)生身心健康，全面做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作，舒緩學(xué)生的心理壓力、浮躁、焦慮不安等負(fù)面情緒，確保學(xué)生以積極陽光的心態(tài)應(yīng)對即將到來的期中考試，4月18日，學(xué)校德育處組織全體班主任為同學(xué)們開展了一次“為夢想不止步”為主題的考前心理輔導(dǎo)活動。

本次心理輔導(dǎo)活動共分為鯰魚效應(yīng)思考、問題分析研究、給學(xué)生的忠告、適當(dāng)減壓方法四個環(huán)節(jié)。通過鯰魚效應(yīng)讓學(xué)生知道，競爭需要勇氣，如果你連參與競爭的勇氣都沒有，只能失去機(jī)會。機(jī)遇并不總在等待你，你要做的是及時抓住機(jī)遇。然后讓學(xué)生提出學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題，幫助學(xué)生分析這些問題的原因。告知學(xué)生：人的潛能是無限的，誰都可以創(chuàng)造最后的輝煌！誰不停地奔跑誰就會最先到達(dá)終點！我們是在進(jìn)步，哪怕自己已經(jīng)最差了，也決不能放棄。我們追求的是每一節(jié)課進(jìn)步一點點。最后給學(xué)生指導(dǎo)幾種緩解學(xué)習(xí)壓力的方法。

此次心理輔導(dǎo)活動的開展，能有效地緩解學(xué)生的緊張情緒，引領(lǐng)學(xué)生以積極健康的心態(tài)應(yīng)對考試，給學(xué)生的緊張復(fù)習(xí)帶來一縷春風(fēng)，撫平學(xué)生焦慮的心情，讓學(xué)生充滿信心地走上考場，在考場上發(fā)揮出最佳狀態(tài)。