為了緩解同學們?nèi)粘W習的壓力,排解人際交往的困惑,促進身心健康發(fā)展,利國鎮(zhèn)吳莊小學開展了繪畫團體心理輔導活動。繪畫團輔活動,旨在讓同學們在學習之余,能夠敞開心扉,緩解壓力,通過繪畫直面自己的內(nèi)心,在團體中收獲連接和成長。此次系列活動在學?!胞溙锢L夢”美術社團的馬萬里老師的指導下開展。
一、活動指導依據(jù)
繪畫心理分析是心理藝術輔導的方法之一,根據(jù)繪畫者所畫的圖畫,從布局、大小、線條、色彩等多個角度分析繪畫者的心理。心理繪畫有助于教師快速了解學生性格特征、家庭關系及成長過程,更好地幫助學生提升人際溝通能力、緩解學生的學習壓力,提升學生對學習的掌控感和成就感。
二、活動過程
隨著輕柔的背景音樂響起,同學們閉上眼睛,跟隨老師的指導語展開想象:想象你身處在一座美麗的大花園。小鳥在歡快地歌唱,蚯蚓在辛勤地松土,蝴蝶在盡情地飛舞......一切都非常美好!
請選擇你喜歡的顏色,將這美妙的情景涂成心目中的色彩。并在繪畫過程中,仔細感受自己的心情。最后,再為它起一個喜歡的名字。
同學們在柔美的輕音樂中以平和的心態(tài),用彩筆在圖紙上創(chuàng)作,筆尖與畫紙的碰撞激起了學生創(chuàng)意的火花,每一幅繪畫都由獨一無二的思想凝結而成,訴說著自己內(nèi)心深處的話語。
三、活動效果
畫完后,同學們爭先恐后的分享自己的感受。他們表示在繪畫過程中,心情是愉快、放松的。涂色時,他們?nèi)硇耐度?,忘記了煩惱,減輕了壓力??粗约和瓿傻淖髌罚蠹叶加袕娏业臐M足感、自豪感、成就感。
四、現(xiàn)場展示
繪畫可以有效疏導負面情緒,傳遞正能量,提高專注力,激活內(nèi)在能量。在這如畫的春夏畫卷里,關注孩子心理健康,讓孩子們放飛心靈、幸福成長,是一件美好而必要是的事情。用畫筆描繪心靈,用心靈感悟生命,一幅幅繪畫,展示了我校學生積極向上的精神風貌,樹立積極的心理品質(zhì),展現(xiàn)美好的內(nèi)心世界。