調(diào)適心態(tài) 悅納自己——大許鎮(zhèn)太山小學(xué)開展“考后心理調(diào)適”主題班會(huì)

信息來(lái)自：彭城教育網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間：2023-11-23 13:53:00 閱讀量：18918次

[摘要]：彭城教育：經(jīng)過(guò)了期中考試的洗禮，有的同學(xué)為喜人的成績(jī)而雀躍，有的同學(xué)為成績(jī)不夠理想而失落不已。為使學(xué)生更好地樹立自己的理想，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心

經(jīng)過(guò)了期中考試的洗禮，有的同學(xué)為喜人的成績(jī)而雀躍，有的同學(xué)為成績(jī)不夠理想而失落不已。為使學(xué)生更好地樹立自己的理想，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心，提高學(xué)習(xí)效率，11月21日，大許太山小學(xué)開展“考后心理調(diào)適”主題班會(huì)。

在每次考試之后，都必定會(huì)出現(xiàn)“幾家歡喜幾家憂”的情況。針對(duì)考后可能出現(xiàn)的幾種心態(tài)變化，各班班主任進(jìn)行了詳細(xì)分析，并開出良方：一是宣泄掉失利帶給自己的消極情緒；二是好好分析一下什么地方是可以努力和改變的，該改的改，該補(bǔ)的補(bǔ)；三是對(duì)以后的學(xué)習(xí)重新作出合理的安排和計(jì)劃；四是全力以赴，用今天的努力澆筑明天的輝煌。

通過(guò)此次主題班會(huì)活動(dòng)，提高了學(xué)生的心理調(diào)節(jié)能力，幫助學(xué)生保持陽(yáng)光的心態(tài)和穩(wěn)定的情緒。相信孩子們今后一定能樹立健康的心理意識(shí)，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，卸下心理包袱，從容應(yīng)對(duì)人生中的每一場(chǎng)考試，為今后的生活夯實(shí)精神基礎(chǔ)。