為了幫助教師正確認(rèn)識與釋放心理壓力，提高自身身心健康水平，增強(qiáng)職業(yè)幸福感，護(hù)航幼兒身心健康，2023年12月1日，大許鎮(zhèn)太山幼兒園保健教師楊老師對全體教師進(jìn)行心理健康專題培訓(xùn)。
培訓(xùn)伊始，楊老師帶領(lǐng)老師們進(jìn)行了有趣的情緒傳遞小游戲，有效激發(fā)了老師們的興趣和熱情，不僅緩解了工作的疲勞，也為接下來的培訓(xùn)積累了豐富的能量。
情緒它會給我們的生活帶來什么變化，楊老師深入淺出地和老師們分析了教師心理健康的重要性，通過互動的場景演練解讀分析心理健康和情緒感受引導(dǎo)啟發(fā)老師，具體的例子闡釋了“心理健康的幼兒教師才能培養(yǎng)出身心健全的孩子”。正確認(rèn)識自己的心理狀態(tài)后，面對壓力，如何及時干預(yù)和調(diào)整自己的情緒狀態(tài)至關(guān)重要。就這個問題，楊老師為老師們提供了實用的干貨，釋放情緒的方法和途徑。老師們可以通過改變自己不合理信念、自己的行為反應(yīng)以及調(diào)整周圍的環(huán)境刺激來管理情緒。
本次心理健康培訓(xùn)活動，老師們在繁忙的工作中得到一絲放松，在今后的工作中能更好的調(diào)節(jié)自己的情緒，以積極、快樂、愉悅的心情和心態(tài)投入到工作中，用愛心、耐心陪伴孩子們成長。
