踐行金鑰匙文化，培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣。郭集小學(xué)一（3）班吳天瑞媽媽為同學(xué)們帶來(lái)了“打敗情緒小怪獸”的課程。
吳天瑞媽媽通過(guò)生動(dòng)有趣的講解，使同學(xué)們了解什么是情緒，如何管理和控制自己的情緒以及控制情緒的重要性！
同學(xué)們聽(tīng)得很認(rèn)真！
吳天瑞媽媽用自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，教會(huì)同學(xué)們利用“深呼吸法”消除緊張，降低興奮水平，使自己的情緒平復(fù)下來(lái)。
通過(guò)互動(dòng)，同學(xué)們自由發(fā)表觀點(diǎn)，了解正性情緒和負(fù)性情緒。
本節(jié)課，同學(xué)們學(xué)會(huì)了：如何從生活中尋找正性情緒，如何擺脫負(fù)面情緒。從而培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀積極向上的心態(tài)。
撰稿·供圖：張飛艷
審稿：北辰
