2024年1月22日星期一下午，徐州市銅山區(qū)柳泉鎮(zhèn)實驗小學開展了寒假前心理健康教育活動。

  班會課上，各班班主任首先給學生講解如何調(diào)整心態(tài)，緩解心理壓力，消除期末考試的緊張、焦慮情緒，引導(dǎo)學生正確對待考試和成績，以積極健康向上的心理狀態(tài)迎接期末學科學業(yè)水平考試。然后強調(diào)寒假期間，學生要合理的使用手機，嚴格控制網(wǎng)絡(luò)游戲時間。每天看電子產(chǎn)品不能超過2小時。最后，教育同學們寒假合理安排作息時間，盡量多做家務(wù)，承擔家庭責任。同時又對安全方面做了強調(diào)。

  此次主題班會活動的開展，有效的幫助學生調(diào)適狀態(tài)，舒緩考前壓力，以良好的心態(tài)，輕松迎接期末考試，喜迎快樂寒假！相信柳泉實驗小學的孩子都能夠擁有健康心理，快樂健康成長！

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