潤心減壓，喜迎寒假——柳泉鎮(zhèn)實(shí)驗(yàn)小學(xué)開展寒假前心理健康教育活動(dòng)

信息來自：彭城教育網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間：2024-01-22 16:37:00 閱讀量：16680次

[摘要]：教育熱點(diǎn)：2024年1月22日星期一下午，徐州市銅山區(qū)柳泉鎮(zhèn)實(shí)驗(yàn)小學(xué)開展了寒假前心理健康教育活動(dòng)。班會(huì)課上，各班班主任首先給學(xué)生講解如何調(diào)整心態(tài)，緩解心理壓力，消除期末考試的緊張、焦慮情

2024年1月22日星期一下午，徐州市銅山區(qū)柳泉鎮(zhèn)實(shí)驗(yàn)小學(xué)開展了寒假前心理健康教育活動(dòng)。

班會(huì)課上，各班班主任首先給學(xué)生講解如何調(diào)整心態(tài)，緩解心理壓力，消除期末考試的緊張、焦慮情緒，引導(dǎo)學(xué)生正確對待考試和成績，以積極健康向上的心理狀態(tài)迎接期末學(xué)科學(xué)業(yè)水平考試。然后強(qiáng)調(diào)寒假期間，學(xué)生要合理的使用手機(jī)，嚴(yán)格控制網(wǎng)絡(luò)游戲時(shí)間。每天看電子產(chǎn)品不能超過2小時(shí)。最后，教育同學(xué)們寒假合理安排作息時(shí)間，盡量多做家務(wù)，承擔(dān)家庭責(zé)任。同時(shí)又對安全方面做了強(qiáng)調(diào)。