學(xué)生心理健康一直是社會各界十分關(guān)注的一個問題，心理健康雖然“看不見、摸不著”，但對學(xué)生學(xué)習(xí)和成長能夠產(chǎn)生重要影響。返校前后學(xué)生可能會出現(xiàn)情緒低落、焦慮易怒、注意力不集中等“開學(xué)綜合癥”，因此開學(xué)的心理調(diào)適和社會適應(yīng)尤為重要。2024年2月21日，少華街第二小學(xué)組織全體學(xué)生居家觀看耿媛媛老師的心理健康直播課，本課旨在引導(dǎo)學(xué)生以積極心態(tài)迎接新挑戰(zhàn)，為新學(xué)期賦能，為成長增添動力。
耿老師帶著同學(xué)們一起將假期的美好收進行囊；購買車票，確定了的目的地；通過安檢，檢驗自己的復(fù)原能力；找到座位，學(xué)會精力管理，為自己充電。
最后，耿老師教給了家長在面對孩子焦慮時如何緩解的好辦法：
1. 以平常心面對
2. 督促孩子多運動
3. 多培養(yǎng)孩子的興趣愛好，從自己的特長中找到信心。
新學(xué)期“心”起點，通過本次心理健康課程，同學(xué)們緩解了開學(xué)緊張的情緒，擁有了積極向上的心態(tài)，將會以更加元氣滿滿的狀態(tài)迎接新學(xué)期，迎接新征程！
撰稿人：鄭若怡
審稿人：倪淑萍
