2024年4月13日,由徐州市體育局、徐州市教育局主辦的徐州市第二十三屆運動會中小學生部羽毛球比賽火熱開賽。這是徐州市中小學生的第一場比賽,泉山區(qū)獲首賽第一!徐州市星光小學六(10)班李羽尚貢獻分數(shù)13分!
李羽尚同學在克服學訓矛盾的基礎上,一周訓練四到五次,訓練內(nèi)容包括:體能訓練(六公里、十公里耐力跑,400*6速度跑等)、核心訓練(平板支撐、側(cè)平板、臀橋等)、專項訓練(小碎步、大跨步、鴨子步、蛙跳等),力量訓練(挺舉、弓步、深蹲等),跳繩訓練,羽毛球技術(shù)訓練(全場平高球、吊上網(wǎng)、殺上網(wǎng)、網(wǎng)前輕技術(shù)等),多球訓練等等。一份汗水,一份努力,一份拼搏,一份收獲。星光學子以良好的精神風貌和頑強的毅力,以實際行動傳承和弘揚體育精神。