為進一步深化關(guān)愛青少年心理健康“潤心行動”，促進學(xué)生身心健康和全面發(fā)展，引導(dǎo)學(xué)生提升心理調(diào)適能力，增強抗逆力，促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展，5月20日上午，大許中學(xué)舉行了“心之所向，積極陽光，許中學(xué)子，一路生花”心理健康教育主題升旗儀式暨心理健康活動月啟動儀式。
高二（2）班邱雅萱同學(xué)發(fā)表了題為《心之所向，積極陽光，許中學(xué)子，一路生花》的國
旗下講話。邱雅萱同學(xué)告訴我們：陰霾有時，晴天有時，但愛自己，才是我們一生的功課。每年的5月25日為全國大中學(xué)生心理健康日?！?·25”的諧音即為“我愛我”。維護好自己的心理健康，就像是守護自己內(nèi)心的一座堡壘，需要我們不斷地呵護和堅守。心理健康的培養(yǎng)是一個持續(xù)的過程，它需要我們每個人用心去打造、去維護。首先我們需要合理安排學(xué)習(xí)和休息時間。我們還可以通過多種方式找到適合自己的放松方式，釋放壓力，比如運動、音樂或閱讀。有時候，我們可能會遇到一些困惑和挫折，這時候不要害怕去尋求幫助。要及時調(diào)整心態(tài)，勞逸結(jié)合，從容面對緊張的學(xué)習(xí)和生活。給自己一個堅強的微笑吧!相信自己，我們一定能實現(xiàn)自己的青春夢想！
同學(xué)們拿起筆，在條幅上認(rèn)真而莊重地簽下自己的名字，以此來倡導(dǎo)這樣一種生活理念：珍愛自己，關(guān)愛他人，努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。用自己年輕的心去感受生命的活力，感受人間真情的溫暖，享受美好生活。
心理健康對于我們每個人都是至關(guān)重要的。它如同指南針，指引我們面對生活中的風(fēng)風(fēng)雨雨；它如同溫暖的陽光，照亮我們前行的道路。尤其在步入高中的階段，面對高考的壓力，我們的心理負(fù)擔(dān)也隨之加重，情緒波動在所難免。然而，如果這些情緒反應(yīng)過于強烈，就可能打破心理的平衡，引發(fā)焦慮、抑郁等心理問題，進而影響我們的學(xué)習(xí)和生活。我校長久以來十分注重心理健康教育，并將繼續(xù)在全校范圍開展一系列有利于師生身心健康和心靈陶冶的特色活動，如開展心理黑板報評、心理電影展等豐富多彩的活動。
希望大許中學(xué)全體學(xué)子在各項活動中學(xué)會關(guān)注自己的內(nèi)心成長與蓬勃力量，學(xué)會用積極的方式看待與解決問題，學(xué)會發(fā)現(xiàn)與珍惜生活中美好的瞬間，為自己書寫出幸福的青春時光。五月心理健康節(jié)，愿大家愛自己，愛生活，心之所向，一路生花！
