小學時期是人的行為、性格和智力迅速發(fā)展的關鍵時期，學會情緒管理是每個小學生的必修課。為進一步幫助學生了解情緒、控制情緒，培養(yǎng)學生自信、陽光、樂觀的心理品質。近期，馬坡鎮(zhèn)王堂小學開展了“小學生情緒管理”心理健康講座。

  講座中，屈老師讓學生認識人的四種基本情緒：喜、怒、哀、樂。通過案例分析讓學生意識到情緒與個人態(tài)度的關系。學生們認真聆聽，積極思考，隨著老師的娓娓敘述，學生明白了：積極情緒對人的身體和學習有積極影響。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒，而是善于調節(jié)自己的情緒。

  最后，屈老師還跟同學們分享了調節(jié)情緒的小技巧，即轉移注意力、合理宣泄法、理智控制法，教導同學們成為管理情緒的小主人，擁有積極的情緒。

  通過本次講座，同學們都進一步了解到情緒管理的重要性，也提升了情緒管理的能力。相信本次講座對同學們培養(yǎng)積極的學習態(tài)度和人生態(tài)度有著重要的意義。

拍照：王雪惠

撰稿：屈甜媛

審核：馬洪磊

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