小學(xué)時期是人的行為、性格和智力迅速發(fā)展的關(guān)鍵時期，學(xué)會情緒管理是每個小學(xué)生的必修課。為進(jìn)一步幫助學(xué)生了解情緒、控制情緒，培養(yǎng)學(xué)生自信、陽光、樂觀的心理品質(zhì)。近期，馬坡鎮(zhèn)王堂小學(xué)開展了“小學(xué)生情緒管理”心理健康講座。
講座中，屈老師讓學(xué)生認(rèn)識人的四種基本情緒：喜、怒、哀、樂。通過案例分析讓學(xué)生意識到情緒與個人態(tài)度的關(guān)系。學(xué)生們認(rèn)真聆聽，積極思考，隨著老師的娓娓敘述，學(xué)生明白了：積極情緒對人的身體和學(xué)習(xí)有積極影響。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒，而是善于調(diào)節(jié)自己的情緒。
最后，屈老師還跟同學(xué)們分享了調(diào)節(jié)情緒的小技巧，即轉(zhuǎn)移注意力、合理宣泄法、理智控制法，教導(dǎo)同學(xué)們成為管理情緒的小主人，擁有積極的情緒。
通過本次講座，同學(xué)們都進(jìn)一步了解到情緒管理的重要性，也提升了情緒管理的能力。相信本次講座對同學(xué)們培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和人生態(tài)度有著重要的意義。
拍照：王雪惠
撰稿：屈甜媛
審核：馬洪磊
