近日，馬坡鎮(zhèn)九段小學(xué)為響應(yīng)心理健康月的號召，成功舉辦了心理健康主題班會，旨在提升學(xué)生的心理健康水平，培養(yǎng)學(xué)生的自尊自信、理性平和以及積極向上的心理品質(zhì)。

  班會伊始，班主任老師首先向?qū)W生們介紹了心理健康的概念和重要性，強(qiáng)調(diào)了心理健康與身體健康同樣重要。接著，通過生動的案例和故事，引導(dǎo)學(xué)生們認(rèn)識到情緒管理的重要性，并教授了一些簡單的情緒調(diào)節(jié)方法，如深呼吸、積極暗示等。隨后，學(xué)生們分組進(jìn)行了小組討論活動。他們圍繞“如何保持積極樂觀的心態(tài)”、“遇到困難和挫折時(shí)如何應(yīng)對”等話題展開討論，分享彼此的看法和經(jīng)驗(yàn)。討論過程中，學(xué)生們積極發(fā)言，互相傾聽，展現(xiàn)了良好的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

  此次主題班會不僅增強(qiáng)了學(xué)生們對心理健康的認(rèn)識和關(guān)注，也讓他們學(xué)會了如何更好地處理人際關(guān)系，培養(yǎng)了他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和社會責(zé)任感。在班會上，學(xué)生們積極參與，暢所欲言，展現(xiàn)出了良好的心理素質(zhì)和積極向上的精神風(fēng)貌。

撰稿：劉創(chuàng)

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