12月20日中午，三年級開展了一場別開生面的心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，旨在幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，提升心理健康水平。此次活動(dòng)圍繞“21 天好行為好習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃”展開，并融入了泰國小象的故事，引導(dǎo)學(xué)生深刻理解習(xí)慣的力量。
在活動(dòng)中，老師生動(dòng)地講述了泰國小象的故事。小象被繩索束縛，起初奮力掙扎卻無法掙脫，久而久之，它便放棄了努力。即使長大后力量足以掙脫繩索，它也不再嘗試，因?yàn)樵谒恼J(rèn)知里，自己無法突破這一限制。這個(gè)故事讓同學(xué)們陷入沉思，大家意識到習(xí)慣一旦形成，就會像無形的繩索，束縛住自己的行為。
隨后，老師引導(dǎo)同學(xué)們對比班級中的好壞習(xí)慣。同學(xué)們積極發(fā)言，指出了諸如認(rèn)真聽講、樂于助人、愛護(hù)公物等好習(xí)慣，以及上課講話、隨意丟棄垃圾、不按時(shí)完成作業(yè)等不良習(xí)慣。通過鮮明的對比，大家更加清晰地認(rèn)識到好習(xí)慣的積極影響和壞習(xí)慣的消極作用。
接著，老師詳細(xì)介紹了“21 天好行為好習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃”。鼓勵(lì)同學(xué)們從點(diǎn)滴小事做起，如每天早起整理床鋪、主動(dòng)向他人問好、堅(jiān)持閱讀等。在接下來的 21 天里，學(xué)生們將通過記錄自己的行為，逐步培養(yǎng)良好習(xí)慣。老師們也會持續(xù)關(guān)注學(xué)生的進(jìn)展，及時(shí)給予鼓勵(lì)和指導(dǎo)。
此次三年級心理健康團(tuán)輔活動(dòng)，以生動(dòng)有趣的方式向同學(xué)們傳遞了習(xí)慣養(yǎng)成的重要性。通過泰國小象的故事和班級習(xí)慣的對比，激發(fā)了學(xué)生自我反思和改變的動(dòng)力?！?1 天好行為好習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃”為學(xué)生提供了具體的行動(dòng)指南，相信在老師和同學(xué)們的共同努力下，三年級的學(xué)生們將在良好習(xí)慣的陪伴下茁壯成長，為未來的學(xué)習(xí)和生活奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
