為了全面貫徹落實教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》等文件精神，切實關注小學生的心理健康狀況，我校于3月12日精心組織開展了一場別開生面的心理健康座談會。本次活動旨在搭建一個溝通交流的平臺，引導學生正確認識自己的情緒和心理狀態(tài)，提高心理健康意識，促進學生身心健康發(fā)展。
本次心理健康座談會在學校多媒體教室舉行，全校各年級學生家長代表共36人參加。座談會以輕松愉快的氛圍開場，主講人呂老師通過有趣的小游戲迅速拉近了與家長們的距離，讓原本有些拘謹?shù)募议L們逐漸放松下來，積極投入到活動當中。
活動過程中，呂老師結合小學生的年齡特點和心理需求，運用生動形象的案例、通俗易懂的語言，深入淺出地講解了常見的心理問題及應對方法。
通過本次座談會，家長們對心理健康有了更深入的認識，明白了心理健康和身體健康同樣重要，學會正視孩子的情緒和心理問題，通過合適的方式讓孩子表達出自己的想法。
在互動交流中，家長們學到了不少實用的心理調(diào)適技巧，如深呼吸放松法、情緒ABC理論、積極的自我暗示等。這些方法簡單易行，有助于學生在面對壓力和挫折時，能夠及時調(diào)整心態(tài)，保持樂觀向上的情緒。
本次心理健康座談會活動取得了圓滿成功，不僅讓家長們在輕松愉快的氛圍中學習到了心理健康知識，掌握了幫助學生調(diào)適心理的方法，更在全校范圍內(nèi)掀起了關注心理健康的熱潮。然而，我們也清醒地認識到，小學生心理健康教育是一項長期而艱巨的任務，需要我們持之以恒地努力。在今后的工作中，我們將不斷總結經(jīng)驗教訓，改進工作方法，豐富活動形式，為學生的心理健康保駕護航，助力他們茁壯成長。
汴塘鎮(zhèn)高莊小學德育處
