馬坡鎮(zhèn)中心小學(xué)王彤彤報道：眼保健操是一種眼睛的保健體操，主要通過按摩眼部穴位，調(diào)整眼及頭部的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)肌肉，達到改善眼的疲勞，預(yù)防近視等眼部疾病的目的。為了規(guī)范學(xué)生眼保健操動作，提升學(xué)生護眼技能，促進學(xué)生養(yǎng)成保護視力、預(yù)防近視的良好行為習(xí)慣，馬坡鎮(zhèn)中心小學(xué)在2025年3月27日中午開展了校級眼保健操比賽活動。
賽前班會課及每天眼保健操時間，校衛(wèi)生室教師及各位班主任教師指導(dǎo)學(xué)生眼保健操動作，力求在每天兩次的眼保健放松中達到最好的效果。學(xué)生們認真學(xué)習(xí)、規(guī)范動作、找準(zhǔn)穴位，在日常訓(xùn)練中進一步提高了保護視力的意識和眼保健操技能水平。
比賽時，每位學(xué)生身著校服，坐姿端正，個個精神抖擻，隨著輕松舒適的眼保健操輕音樂認真按壓穴位，他們動作規(guī)范整齊，給評委老師們留下了深刻的印象。
本次活動，增強了學(xué)生們愛眼護眼的保健意識，促進了學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)的用眼習(xí)慣，為落實“有效減少近視發(fā)生，共同守護光明未來”近視防控活動提供了良好載體。我校全體教師用心呵護孩子眼睛健康，助力孩子“睛”彩未來！
