4 月 8 日下午，銅山區(qū)房村鎮(zhèn)郭集小學(xué)在報(bào)告廳開展了以“做獨(dú)一無二的自己”為主題的心理健康講座。德育處楊猛老師擔(dān)任主講，三至六年級(jí)部分學(xué)生積極參與。
講座開場(chǎng)，楊猛老師播放了視頻《與眾不同的“我”》，視頻里父親對(duì) “會(huì)飛” 兒子從無法接受到接納的故事，引發(fā)學(xué)生們思考，自然地引出講座主題?；?dòng)環(huán)節(jié)，楊老師提問：“如果有不被理解的超能力，你會(huì)隱藏還是展現(xiàn)？” 學(xué)生們踴躍發(fā)言，楊老師總結(jié) “接納自己是人生最重要的超能力”，引導(dǎo)學(xué)生正視自身獨(dú)特之處。
接著，在“我的關(guān)鍵詞” 環(huán)節(jié)，楊老師讓學(xué)生寫下包含 “負(fù)面詞” 的自我描述關(guān)鍵詞，隨后展示 PPT，讓學(xué)生看到 “負(fù)面詞” 換個(gè)角度就是閃光點(diǎn)，如 “拖延” 意味著 “壓力下高效爆發(fā)” 。學(xué)生們還通過小組活動(dòng)，相互改寫對(duì)方紙條上的 “負(fù)面詞”，學(xué)會(huì)換角度看自己。
在“愛自己的 100 件小事” 部分，楊老師分享了送花、養(yǎng)植物等小事，鼓勵(lì)學(xué)生用行動(dòng)關(guān)愛自己。學(xué)生們積極參與頭腦風(fēng)暴，補(bǔ)充 “允許自己哭一次” 等個(gè)性化內(nèi)容。楊老師還布置課后任務(wù)，讓學(xué)生選擇 3 件事完成并記錄感受。
講座末尾，楊老師播放關(guān)于“偽裝” 和 “相信自己” 的視頻，引導(dǎo)學(xué)生反思是否隱藏過真實(shí)自我，以及想展現(xiàn)怎樣的自己。用小土山與種子蛻變的故事，激勵(lì)學(xué)生相信自己獨(dú)特的 “種子” 能成長(zhǎng)為大樹。最后，全體學(xué)生起立共讀金句，在溫暖的氛圍中結(jié)束講座。
此次講座讓學(xué)生深入了解并接納自我，以積極心態(tài)面對(duì)生活。相信學(xué)生們會(huì)帶著這份自我肯定，勇敢做獨(dú)一無二的自己，在成長(zhǎng)路上綻放光彩。
供圖：楊淼然
撰稿：楊猛
