為進(jìn)一步發(fā)揮心理委員在班級心理健康工作中的“橋梁”與“預(yù)警”作用，提升學(xué)生自主關(guān)懷與互助能力，2025年9月11日，銅山區(qū)棠張鎮(zhèn)實(shí)驗(yàn)小學(xué)組織1-6年級全體心理委員開展專題培訓(xùn)活動。本次培訓(xùn)由學(xué)校專職心理老師楊春主講，100余名心理委員（每班2名，男女各1名）齊聚一堂，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理健康知識與工作方法，為班級心理健康建設(shè)注入新活力。
培訓(xùn)伊始，楊老師以“心理委員的核心原則”為切入點(diǎn)，著重強(qiáng)調(diào)“保密原則”的重要性。她明確指出，心理委員需以尊重與信任為基礎(chǔ)，不得窺探、傳播同學(xué)隱私，更不能私自留存反映同學(xué)心理狀態(tài)的資料，所有相關(guān)信息需及時交由心理老師統(tǒng)一保管?！氨Ｃ苁墙⑿湃蔚那疤幔挥惺刈∵@條底線，才能讓同學(xué)愿意敞開心扉?！睏畲豪蠋煹闹v解讓在場心理委員深刻認(rèn)識到工作的嚴(yán)肅性與責(zé)任感。
隨后，楊老師圍繞“小學(xué)生常見心理困擾”展開分析，結(jié)合校園實(shí)際案例，詳細(xì)拆解了情緒困擾（如焦慮、低落）、社會適應(yīng)困擾（如轉(zhuǎn)學(xué)后的融入問題）、學(xué)業(yè)困擾（如考試壓力、學(xué)習(xí)動力不足）、人際關(guān)系困擾（如同學(xué)矛盾、溝通障礙）等四類典型問題。為幫助心理委員精準(zhǔn)識別潛在心理風(fēng)險，她進(jìn)一步梳理出“情緒、認(rèn)知、行為、生理”四大維度的預(yù)警信號——例如情緒上的無故哭泣、認(rèn)知上的“生命無意義”想法、行為上的突然告別送禮、生理上的失眠與莫名疼痛等，通過具象化的描述，讓心理委員掌握了可操作的“觀察指南”。
在“心理咨詢認(rèn)知辨析”環(huán)節(jié)，楊老師通過“正誤判斷”互動，糾正了常見誤區(qū)。當(dāng)提到“來做心理咨詢的人都是心理有毛病的人”時，現(xiàn)場心理委員紛紛搖頭，在老師的引導(dǎo)下達(dá)成共識：心理咨詢是幫助人梳理困惑、提升自我的途徑，而非“心理疾病”的代名詞；心理委員的角色是“支持者”而非“解決者”，核心是協(xié)助同學(xué)了解自身問題，而非直接替他人做決定?；又?，楊老師還以“小澤同學(xué)因課堂發(fā)言出錯而焦慮退縮”為例，組織心理委員分組討論應(yīng)對方案，大家積極舉手發(fā)言，從“認(rèn)真傾聽給予支持”“尊重意愿協(xié)助預(yù)約咨詢”等角度提出建議，最終明確“不忽視、不越界”的幫助原則，現(xiàn)場氛圍熱烈而專注。
培訓(xùn)中段，楊老師清晰界定了心理委員的“四重身份”：作為“好朋友”，要主動關(guān)心、耐心傾聽同學(xué)煩惱；作為“小太陽”，要先照顧好自身情緒，再傳遞積極能量；作為“小助手”，需及時聯(lián)絡(luò)老師，協(xié)助開展心理活動；作為“觀察員”，要持續(xù)關(guān)注班級同學(xué)心理狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)異常及時反饋?！懊總€人都是自己情緒的承擔(dān)者，你們的任務(wù)是‘搭把手’，而不是‘背包袱’?！崩蠋煹奶嵝炎屝睦砦瘑T們意識到“自我關(guān)懷”與“幫助他人”同樣重要。
活動尾聲，一年級的小心理委員們格外踴躍，紛紛舉手分享感悟：“我以后要多留意身邊同學(xué)，要是有人不開心，我就陪他說話！”“我想做老師的小助手，幫大家一起開心上學(xué)！”稚嫩的話語里滿是認(rèn)真與熱情，感染了在場所有人。培訓(xùn)最后，楊老師向四五六心理委員發(fā)放《班級學(xué)生心理晴雨表》，明確要求大家按制度每月填寫班級同學(xué)心理健康狀況，及時記錄學(xué)習(xí)壓力、人際矛盾等情況，按時上交至學(xué)校心理咨詢室；若遇緊急情況，需第一時間聯(lián)系心理老師或校醫(yī)，確保心理關(guān)懷“不缺位、不延遲”，并叮囑一二三年級的小心理委員做好匯報，及時與班主任老師上報班級動態(tài)。
此次培訓(xùn)不僅為心理委員搭建了學(xué)習(xí)與交流的平臺，更構(gòu)建起“學(xué)?！嗉墶獋€人”三級心理健康防護(hù)的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)。棠張鎮(zhèn)實(shí)驗(yàn)小學(xué)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，未來學(xué)校將持續(xù)完善心理委員培養(yǎng)機(jī)制，通過定期培訓(xùn)、案例研討等形式，讓心理委員真正成為班級心理健康的“守護(hù)者”，為全體學(xué)生的健康成長保駕護(hù)航。
