為提升七年級心理委員的心理識別與幫扶能力，2025年10月20日午自習(xí)鄭集鎮(zhèn)中心中學(xué)北校區(qū)在會(huì)議室開展了一場別開生面的心理委員培訓(xùn)活動(dòng)，活動(dòng)巧妙穿插“情緒大爆炸”“專遞悄悄話”兩個(gè)游戲環(huán)節(jié)，讓心理委員們在互動(dòng)體驗(yàn)中掌握心理工作技巧。
培訓(xùn)伊始，講師圍繞“如何識別心理危機(jī)--三托六變”展開專業(yè)講解，從行為、情緒、言語等維度細(xì)致剖析心理危機(jī)的信號，讓心理委員們初步建立起識別同學(xué)心理狀態(tài)的認(rèn)知框架。
在“情緒大爆炸”游戲環(huán)節(jié)，同學(xué)們踴躍參與，在情景模擬與互動(dòng)中，深刻體會(huì)情緒的多樣性與傳遞性，學(xué)會(huì)以同理心感知他人情緒。而“優(yōu)勢探索之旅：如果你具備，就請鼓鼓掌”游戲，則引導(dǎo)心理委員們挖掘自身優(yōu)勢，如樂觀開朗、善良大方、同理心強(qiáng)等，在掌聲的互動(dòng)中增強(qiáng)自我認(rèn)知，也為后續(xù)幫扶同學(xué)積累了自信與方法。
培訓(xùn)中，講師還就“及時(shí)上報(bào)給班主任或?qū)W校心理咨詢室”的流程進(jìn)行了明確，強(qiáng)調(diào)要做到迅速上報(bào)、保護(hù)隱私、有效跟進(jìn)；同時(shí)圍繞“正向自我認(rèn)知”“傾聽同學(xué)的心聲”等內(nèi)容，傳授了真誠傾聽、給予非評判性支持、創(chuàng)造安全溝通氛圍等實(shí)用技巧。
整場培訓(xùn)，七年級的心理委員們專注聆聽、積極參與，在游戲與理論的融合中，不僅提升了自身的心理素養(yǎng)，更明確了作為心理委員的職責(zé)與使命，為構(gòu)建校園心理互助網(wǎng)絡(luò)筑牢了基層力量。
圖文：朱琳
審核：孟凡仲
