尊敬的家長(zhǎng)朋友們：
您好！
徐州沈場(chǎng)實(shí)驗(yàn)幼兒園在遵循幼兒身心發(fā)展規(guī)律，積極響應(yīng)教育部提出的抓好落實(shí)中小學(xué)生“手機(jī)、睡眠、作業(yè)、讀物、體質(zhì)”五項(xiàng)管理的號(hào)召，進(jìn)一步建立健全學(xué)校、家庭、社會(huì)協(xié)同育人機(jī)制，形成教育合力，讓每一個(gè)孩子能夠擁有陽(yáng)光心態(tài)和強(qiáng)健體魄，我園特制定系列措施，請(qǐng)各位家長(zhǎng)認(rèn)真閱讀并配合幼兒園承擔(dān)監(jiān)督和教育的職責(zé)，共同為幼兒的健康成長(zhǎng)助力。
一．作業(yè)管理
幼兒園一日課程要以游戲?yàn)榛净顒?dòng)，為幼兒提供健康、豐富的生活和活動(dòng)環(huán)境，滿(mǎn)足幼兒多方面發(fā)展的需要。特別需要注意的是，幼兒園要杜絕“小學(xué)化”傾向，嚴(yán)禁幼兒園以小學(xué)教育方式、方法，提前教授寫(xiě)字、拼音等小學(xué)教育內(nèi)容，嚴(yán)禁布置書(shū)面家庭作業(yè)。或變相布置作業(yè)。幼兒園和家長(zhǎng)共同引導(dǎo)孩子親子活動(dòng)作業(yè)，它有利于增進(jìn)家長(zhǎng)和孩子之間的情感交流，有利于孩子身心的健康成長(zhǎng)。
二．睡眠管理
睡眠時(shí)長(zhǎng)占據(jù)了我們漫長(zhǎng)一生的近三分之一，《指南》規(guī)定3—6歲幼兒每天的睡眠時(shí)間要保證11—12個(gè)小時(shí)，這樣才能保證孩子的身體健康。要保證中午的睡眠時(shí)間，家長(zhǎng)應(yīng)該有意識(shí)地培養(yǎng)孩子養(yǎng)成午睡的習(xí)慣，午飯后休息2小時(shí)，晚上不晚于9點(diǎn)入睡，才能保證孩子一天中的睡眠。家長(zhǎng)應(yīng)該重視孩子的睡眠質(zhì)量，特向您倡議如下：
1、避免孩子的睡前興奮。建議家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子良好的睡前習(xí)慣，睡前一個(gè)小時(shí)讓孩子靜靜的看書(shū)，或者是聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，這樣可以讓孩子的情緒處于一種較為平靜的狀態(tài)。
2、給孩子設(shè)定好固定的睡眠時(shí)間。固定的睡眠時(shí)間可以幫孩子養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)上床，按時(shí)入睡的好習(xí)慣。
3、給孩子良好的睡眠環(huán)境。在孩子入睡前應(yīng)關(guān)閉或遮擋所有發(fā)光源，控制室內(nèi)適宜的溫度。
4、舒適的睡衣、合適的床品。要給孩子選擇舒適的睡衣，選擇用排汗、透氣材料制成的床品。
三．手機(jī)管理
手機(jī)本是方便溝通聯(lián)系的工具，運(yùn)用不合理會(huì)給幼兒身心健康帶來(lái)危害。抓好幼兒手機(jī)管理，做好預(yù)防幼兒近視，事關(guān)幼兒健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展。我園向您提出如下倡議：
1、節(jié)假日讓孩子鍛煉身體或參加公益活動(dòng)。通過(guò)豐富的課外活動(dòng)可以預(yù)防孩子沉迷于手機(jī)，促進(jìn)孩子健康發(fā)展。
2、形成榜樣引領(lǐng)。家長(zhǎng)是孩子的第一個(gè)老師，家長(zhǎng)要以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，切忌自身沉溺于手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)，給孩子樹(shù)立一個(gè)良好的榜樣。
四.讀物管理
書(shū)籍是人類(lèi)進(jìn)步的階梯。它不僅記載著人類(lèi)的成長(zhǎng)歷程，還傳承著人類(lèi)的文明和智慧。讀書(shū)可以使我們開(kāi)闊視野，充實(shí)思想，增加底蘊(yùn)，陶冶情操。我園向您倡議如下：
1、為孩子購(gòu)買(mǎi)一些適合幼兒閱讀、積極向上的書(shū)籍。
2、每天和孩子一起讀書(shū)半小時(shí)，分享讀書(shū)體會(huì)，營(yíng)造家庭讀書(shū)氛圍，為孩子終生愛(ài)讀書(shū)打下基礎(chǔ)。
3、教育孩子愛(ài)護(hù)圖書(shū)，不隨意損壞圖書(shū)。
4、鼓勵(lì)孩子積極參加班級(jí)和學(xué)校舉行的各項(xiàng)讀書(shū)活動(dòng)。
五.體質(zhì)管理
《3－6歲兒童發(fā)展指南》要求:幼兒每天的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間一般不少于兩小時(shí)，其中體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)。體育鍛煉是孩子成長(zhǎng)中必不可少的，體育鍛煉可以磨練孩子的意志品質(zhì)，培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣，因此要求家長(zhǎng)要督促孩子積極參加體育鍛煉。做到每天鍛煉一小時(shí),增強(qiáng)自身的體質(zhì)和疾病的抵抗力，擁有健康的體魄是學(xué)習(xí)的根本保證。
