11月23日，心理室舉辦“認(rèn)識(shí)你自己”主題心理健康講座，此次講座由郄亞楠老師擔(dān)任主講。
郄老師首先通過一個(gè)小游戲來引出本次講座的主題，也活躍了現(xiàn)場(chǎng)氣氛。之后郄老師老師便分享了一個(gè)關(guān)于認(rèn)識(shí)自我的小故事，故事的結(jié)局告訴我們：人的覺醒的力量是無窮的。通過完整的理論，清晰的思路和生動(dòng)的案例，告訴同學(xué)們?nèi)绾握J(rèn)識(shí)自我，揚(yáng)長(zhǎng)避短，正確定位。郄老師還向同學(xué)們介紹了認(rèn)識(shí)自我的方法，并引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的需要，了解自己的興趣。
講座還讓同學(xué)們知道如何完善自我，通過確立積極的心態(tài)、明確的目標(biāo)，保持身心健康和懷有一顆感恩的心等途徑不斷完善自我，培養(yǎng)完善的人格，創(chuàng)造完美的人生，進(jìn)一步提升學(xué)生的心理健康水平。
