人的一生并不是一帆風(fēng)順的，正是在前進(jìn)的道路上不斷地戰(zhàn)勝挫折，才使我們驀然回首時(shí)，走過(guò)的路無(wú)比珍貴。
為了引導(dǎo)學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)挫折的普遍性、學(xué)會(huì)辯證看待挫折，形成樂(lè)觀的心態(tài)，10月24日上午，學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心孟老師為五年級(jí)學(xué)生開展了主題為《笑在生命轉(zhuǎn)彎處》的心理健康講座。
暖身開場(chǎng)
講座伊始，孟老師帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行了熱身小游戲“小雞變鳳凰”，在游戲過(guò)程中，同學(xué)們通過(guò)一步步晉級(jí)發(fā)現(xiàn)成功并不是一帆風(fēng)順的，每一次失敗都要再接再厲，勇敢面對(duì)。小故事中蘊(yùn)含著大道理，同學(xué)們明白了人的成長(zhǎng)過(guò)程亦是如此，難免會(huì)有困難挫折。
第二部分，通過(guò)熱身游戲，孟老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入現(xiàn)實(shí)生活。孟老師幫助學(xué)生澄清挫折是什么。挫折是指人們?cè)谟心康牡幕顒?dòng)中，遇到障礙或干擾，導(dǎo)致個(gè)人動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)、個(gè)體需要不能滿足時(shí)的情緒狀態(tài)。接著學(xué)生分享了自己印象最深的一個(gè)挫折或者失敗，以及自己的心情和反應(yīng)。學(xué)生認(rèn)識(shí)了挫折具有普遍性，要一分為二地看待挫折。
第三部分，孟老師和學(xué)生們一起進(jìn)行了案例分析。心理學(xué)家韋納將人們對(duì)活動(dòng)成敗的歸因總結(jié)為三維度六因素。六因素分別是：能力高低、努力程度、任務(wù)難度、運(yùn)氣好壞、身心狀態(tài)、外界環(huán)境。一個(gè)人對(duì)自己行為結(jié)果的歸因?qū)⒅苯佑绊懫浜罄m(xù)行為期望和反應(yīng)。通過(guò)案例討論，同學(xué)們學(xué)到了面對(duì)挫折的四個(gè)方法技巧，學(xué)會(huì)了從對(duì)失敗的認(rèn)識(shí)、歸因、情緒、行為上面對(duì)挫折，增強(qiáng)面對(duì)挫折和困難的能力。
第四部分，涅槃重生。學(xué)生觀看了“尼克胡哲”相關(guān)紀(jì)錄片，領(lǐng)悟到挫折是人生中不可或缺的寶貴財(cái)富。孟老師提出，我們應(yīng)笑在生命轉(zhuǎn)彎處，學(xué)會(huì)擁抱挫折，應(yīng)對(duì)挫折，成長(zhǎng)自我！學(xué)生紛紛寫下自己的感想與收獲。
最后，在學(xué)生們演唱的《孤勇者》中結(jié)束了講座。
撰稿：孟子會(huì)
圖片：任靜
