為增強學生口腔健康意識，普及口腔保健知識，在2025年9月20日第三十七個全國“愛牙日”來臨之際，鄭集鎮(zhèn)中心中學開展了以“口腔健康 全身健康，減糖控體重 護牙促健康”為主題的健康教育活動。
活動中，老師通過生動的PPT課件，從牙齒的生長知識講起，向學生們介紹了人的一生兩次長牙（乳牙和恒牙）的特點，重點強調了恒牙脫落無法再生的重要性。同時，老師還圍繞飲食與口腔健康的關系展開講解，倡導學生多吃蔬菜水果，減少糖果、甜點等含糖食品的攝入，讓學生明白合理飲食對保護牙齒的關鍵作用。
在口腔護理知識環(huán)節(jié)，老師詳細演示了正確的刷牙方法，講解了如何選擇“刷頭較小、刷毛軟硬適中、經過磨毛處理”的牙刷，并列舉了促進口腔健康的多種方法，如早晚刷牙、飯后漱口、使用牙線、定期口腔檢查等。此外，老師還結合人工種植牙的知識，讓學生進一步認識到保護天然牙齒的重要性。
此次活動，不僅讓鄭集鎮(zhèn)中心中學的學生們深入了解了口腔健康知識，掌握了科學的護牙方法，更在校園內營造了關注口腔健康的良好氛圍，助力學生們以健康的口腔狀態(tài)擁抱美好生活，真正實現“口腔健康 全身健康”。
圖文：朱琳
審核：孟凡仲
