春風(fēng)拂面，綠意盎然，生機(jī)勃發(fā)。新學(xué)期如期而至，為了協(xié)助學(xué)生快速調(diào)整心理狀態(tài)，以嶄新的精神姿態(tài)邁入新學(xué)期的學(xué)習(xí)旅程，2月17日大彭鎮(zhèn)東風(fēng)小學(xué)組織開展了開學(xué)初心理健康主題班會(huì)，旨在全面關(guān)注學(xué)生的心理健康，助力東小娃順利過渡到新學(xué)期。

  為了幫助學(xué)生更好地適應(yīng)新學(xué)期，我校充分利用短視頻資源，如《如何緩解開學(xué)焦慮》和《心理調(diào)適指南來啦，請(qǐng)查收》，為學(xué)生提供科學(xué)正確的心理指南。從“平常心態(tài)”、“調(diào)整作息”、“逐步收心”、“自我積極暗示”、“設(shè)立新目標(biāo)”等方面，建議學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，緩解開學(xué)焦慮。

  開學(xué)心理健康第一課，用心呵護(hù)，健康成長(zhǎng)。從假期模式切換到校園生活，不僅是時(shí)間的轉(zhuǎn)換，更是心靈的“重啟”，愿每一位東小娃都能以積極的心態(tài)迎接新學(xué)期，迎接更好的自己。

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